趣谈乾隆皇帝的长寿秘诀

原标题:趣谈乾隆皇帝的长寿秘诀,/wp-content/uploads/2021/04/fi2Yv2.jpeg插图,乾隆,是中国历史上执政时间最长、寿命最长的皇帝。他25岁登基,在位六十年,退位后当了三年太上皇,实际掌握最高权力长达六十三年零四个月。,他寿享89岁,先后经历了康熙、雍正、乾隆、嘉庆4朝。,/wp-content/uploads/2021/04/aARNri.jpeg插图(1),图为乾隆帝晚年。,查遍我国的二十五史,前后有230多个皇帝,短命的多,长寿的少。为何独乾隆爷能如此健康长寿?原来,这都要归功于他的养生秘诀,尤其是每天清晨必做的三件事。,/wp-content/uploads/2021/04/y6jaYb.jpeg插图(2),第一:深呼吸,清晨睡醒后不忙起床,静卧5分钟,其间伸几次懒腰,使关节充分舒展。,起床后,伸臂踮足连续深呼吸。放松全身肌肉,大口呼气,调理气息。,/wp-content/uploads/2021/04/RjYzee.png插图(3),第二:四方眺,立定,两眼平视,先向东远眺;,然后,半闭目低头、转身,依次向南、向西、向北远眺;,运动迷糊中的双眼,保证眼睛的清爽。,/wp-content/uploads/2021/04/aArQRz.jpeg插图(4),第三:净大便,尽可能做到每日清晨大便一次。,大便时,最好回忆愉快的事情。精神和情绪的变化,有助于肠蠕动,能使大便通畅、尽快排出。,怎么样各位,如此简单的几个动作,您都记下了吗?话说回来,深呼吸、四方眺神马的都不是事儿,分分钟搞定有木有~然而,对于乾隆爷而言,净大便似乎就没那么容易咯。为啥?,/wp-content/uploads/2021/04/7vquYz.jpeg插图(5),因为皇宫里是没有厕所的!,纳尼?作为中国明清两代的皇家宫殿,占地72万平方米,拥有殿宇9999间半的紫禁城,居然容不下一间厕所?,/wp-content/uploads/2021/04/yIFjYz.png插图(6),细心的朋友一定发现了,如果走遍故宫的任意一个角落,也许不难发现几处带有冲洗设备的现代化厕所,但根本找不到当时的厕所样式。,为何大大小小的房子,都缺少“入厕”这项最基本的功能?难道是当年皇宫里压根就没盖厕所?究其缘由,原来是明代某位皇帝在入厕时遇上了刺客,单人对强敌,自然寡不敌众,处境危机。后来,为了皇帝的人身安全着想,皇宫内就取消了厕所。,/wp-content/uploads/2021/04/eE7rie.png插图(7),那么,问题来了:上至皇上、太后,下至一般太监、仆役,这么多人每天是怎么解决“出口”问题的呢?额…细思极恐…,实际上,皇宫内(至少是清代)的每个殿堂都辟有净室或更衣室,宫女、太监的下处也不例外。所谓净室,就是化妆、方便的地方。,/wp-content/uploads/2021/04/fEVF32.jpeg插图(8),与今天的厕所不同,净室内并没有固定的马桶或蹲坑,也没有净手的水池,只有一个便盆。就质地说,基本分为金属的、木制的、瓷质的,后者比较普遍,便于清洗,且经久不坏。,据听说,最讲究的要数慈禧太后所用的了。它是一只檀香木制成的便桶,比一般瓷盆略高,可以坐骑在上面,类似南方人使用的马桶。,桶外雕刻着一只壁虎,全身布满细碎的鳞纹,四个爪子是便桶的四只脚,仰起的脑袋贴在后背上,嘴巴张开,那是放手纸用的。便桶的肚子为圆葫芦形,便于装泄物,且不易四溅。,/wp-content/uploads/2021/04/JjaqAb.jpeg插图(9),据说这件壁虎形的檀香木便桶颇得慈禧赞赏,很可能作为随葬品,在她死后被焚烧了。,慈禧使用的便桶有个雅号:官房。她每次大小便之前都要咳嗽一声,或者轻声说一句:“我想上官房。”,于是,身边的宫女立即传官房的太监,由太监把壁虎形的便桶用黄云龙套包裹好,端端正正地顶在头上,送到慈禧的内室门口,打开龙套,把里面的便桶交给慈禧贴身的宫女,再由宫女捧进内室。,在地面铺好油布,把壁虎的四只爪子稳稳当当地放在上面,将熨得整整齐齐的白棉纸放进壁虎的嘴里,弓腰说一声“老佛爷请”,然后退出内室。,/wp-content/uploads/2021/04/beeIVj.jpeg插图(10),拉撒完了,慈禧再咳嗽一声,或说声“净手”。于是,就有三个宫女同时快步进入,一个双手捧着一盆清水,请她洗手,一个双手捧着一方毛巾,请她洗后擦干,第三个进去捧那只装满大小便的桶。,三人鱼贯而出,移交给等在门外的官房太监。官方太监也是三个,一个接过水盆,一个接过毛巾,第三个接过便桶,依然用黄云龙套包好,顶在头上撤走。,怎么样,慈禧上一次厕所够讲究的吧?关于皇宫内老老少少“出口”的问题,就先说到这里。

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